Mon approche
Un suivi holistique et novateur qui combine divers outils axés sur le coaching, la gestion du stress, l’éducation nutritionnelle et la programmation neuro-linguistique (PNL), en intégrant également des principes issus de la kinésithérapie *.
Affronter un rythme de vie soutenu, jongler avec des responsabilités professionnelles et personnelles, tout en aspirant à améliorer sa santé et à réduire son poids – voici un défi familier pour de nombreuses personnes. Si vous vous reconnaissez dans ce scénario, sachez que vous n’êtes pas seul.
En tant que kinésithérapeute et coach spécialisé dans la problématique du surpoids, je vous propose une approche sur mesure et premium, entièrement adaptée à votre style de vie. Celle-ci est pensée pour s’intégrer harmonieusement à votre emploi du temps chargé, tout en garantissant des résultats concrets et durables.
La montagne que nous nous préparons à gravir ensemble va bien au-delà d’un simple défi physique. C’est une transformation intégrale, où chaque obstacle rencontré se convertit en une occasion d’avancer. Tout comme un guide de montagne, je vous accompagne dans votre progression vers des sommets de santé et de vitalité. Mon but n’est pas uniquement de vous aider à éliminer un excès de masse graisseuse, mais également d’optimiser votre santé, booster votre énergie et votre confiance en vous, créant ainsi un mode de vie en constante amélioration.
Je suis pleinement conscient de votre besoin de flexibilité et de discrétion. C’est pourquoi je propose des sessions en ligne ou en face à face. Pour ceux qui voyagent fréquemment, je suis également en mesure de me déplacer à l’étranger ou de vous accompagner pendant vos déplacements professionnels.
C’est en définissant une trajectoire précise que nous débuterons notre expédition vers votre santé optimale.
La première étape de notre parcours est une séance d’évaluation, durant laquelle nous cartographions vos besoins spécifiques et fixons des objectifs personnalisés. Ensuite, nous élaborons ensemble votre itinéraire de transformation, un plan d’action taillé sur mesure.
Les séances suivantes sont dédiées à la navigation vers l’horizon que vous avez choisi, avec moi pour vous guider et vous soutenir à chaque pas de cette aventure. Chaque rencontre dure environ 50 minutes, avec une fréquence qui s’adapte à votre rythme de vie et à vos ambitions.
Maintenant que vous êtes prêt à définir le cap de ce voyage, contactez-moi et débutons votre métamorphose.
Votre santé est ma priorité
En tant que professionnel de la santé et coach, je m’inscris dans une démarche collaborative avec les médecins et les spécialistes qui vous encadrent. Cette approche intégrative harmonise votre programme avec votre situation générale, optimise l’adaptation de votre programme et capitalise sur l’expertise de spécialistes renommés dans divers domaines. Elle assure ainsi un accompagnement de qualité tout en garantissant une prise en charge adaptée et personnalisée à votre bien-être général.
Thématiques abordées
Activité physique et Discipline
Santé Mentale et Bien Être
Alimentation et Hygiène de vie
Motivation et Énergie Vitale
*Malgré la variété des termes – physiothérapeute, kinésithérapeute, Physical Therapist – ils renvoient tous à la même profession, avec des spécificités propres à chaque pays.