Votre solution contre les douleurs, le surpoids, la perte de force, ou la fatigue
Par Florian Mottart, Physiothérapie & Longévité
Trois façons
d'agir sur votre santé.
Création de contenu
Savoir, c'est bien. Partager, c'est ce qui change les choses. Je vulgarise la science du mouvement et de la longévité pour la rendre accessible à tous.
Physiothérapeute indépendant
Quand votre corps commence à dicter votre quotidien, un suivi personnalisé fait toute la différence. Format hybride : présentiel à Lausanne, Suisse, continuité en ligne.
Consultant perf-santé
Le mouvement n'est pas qu'une affaire personnelle. C'est un levier de performance : prévention des TMS pour les équipes, bien-être des cadres qui veulent durer.
D'où partez-vous aujourd'hui ?
Choisissez le profil qui vous correspond pour découvrir le parcours type que je propose.
Qui est Florian Mottart ?
En tant que physiothérapeute, j'accompagne les actifs de 50 à 65 ans à retrouver un corps disponible et en forme, sans se transformer en athlète.
Longévité & Vieillissement actif
Vieillir n'est pas une fatalité. Mon accompagnement est tourné vers la proactivité : maintenir votre force, votre mobilité et votre indépendance le plus longtemps possible, pour profiter de chaque décennie.
Gestion de la douleur
Traiter la cause, pas le symptôme. Je propose une approche par le mouvement maîtrisé pour briser le cycle des douleurs chroniques et retrouver l'usage normal de votre corps.
Réadaptation cardio
Un encadrement sécurisé pour retrouver de l'endurance et de la confiance après un événement ou une période d'arrêt.
Reconditionnement
Reprendre possession de son corps à son rythme, en adaptant les charges à la réalité de votre quotidien.
Surpoids & Obésité
Une remise en mouvement durable et sans punition pour optimiser votre santé métabolique au long terme.
Master en Kinésithérapie
Physiothérapeute
Physiothérapeute en réadaptation
Fondateur de BougerNow
Fondateur de Myproximity
Coordinateur programme réadaptation cardiaque ambulatoire
Physiothérapeute indépendant
Création d'un accompagnement sur-mesure pour les actifs de 50 à 65 ans voulant retrouver le contrôle de leur corps.
Consultant Prévention & Santé
Intégration du mouvement comme levier de performance et de santé durable sur le lieu de travail.
Réparer pour préserver
Je traite la cause clinique en priorité, puis je transforme le mouvement en habitude durable et complètement invisible dans votre routine.
Transférer le savoir
L'indépendance est le but ultime. Mon succès professionnel se mesure à votre capacité à ne plus avoir besoin de mes services.
Ajuster à la réalité
Inutile de prescrire l'impossible. Si l'exercice ne survit pas à votre agenda chargé ou à vos contraintes réelles, il n'a aucune valeur sur le long terme.
Intégrité
La transparency avant tout. Faire ce qu'on dit, dire ce qu'on fait, et ne promettre que ce que la science et la méthode peuvent délivrer.
Humilité
Connaître ses limites cliniques. Si un problème dépasse mon champ d'expertise, je m'appuie sur mon réseau pour vous rediriger correctement.
Croissance
La médecine et le mouvement évoluent. Apprendre sans jamais s'arrêter pour vous offrir l'accompagnement le plus pertinent possible.
Kiné de formation, je me suis très vite heurté à une réalité : on traite les gens quand le mal ou le surpoids est déjà là. Rarement avant.
Après des études universitaires exigeantes en Belgique, douze mois de spécialisation en immersion en Australie, et plusieurs années passées dans la réadaptation de pointe en Suisse, j'ai fait un choix de carrière assumé.
Je voulais me concentrer sur ce qui dure. J'ai décidé de ne plus seulement éteindre les incendies cliniques, mais d'apprendre à mes patients comment les prévenir.
Je me bats pour que chacun reste l'acteur principal de son corps, pas le spectateur de son propre déclin.
Aujourd'hui, j'accompagne exclusivement des actifs de 50 à 65 ans. Une tranche de vie où l'on ne veut pas subir son corps : ni les douleurs sourdes qui s'installent, ni le surpoids qui s'accumule sans faire de bruit, ni cette fatigue de fond qui finit par dicter nos choix personnels.
Ma philosophie est simple : le mouvement n'est pas une punition. Il est, au contraire, l'outil le plus sous-estimé et le plus puissant pour rester aux commandes de sa propre vie.
Ce que mes patients disent
À chaque séance, Monsieur Mottart m'apporte beaucoup de positivité et de confiance en moi. C'est un excellent physiothérapeute.
Il s'adapte facilement aux besoins de ses patients et ne les brusque pas. Professionnel, patient, motivant — il ne nous lâche pas à la première difficulté.
Il cherche en permanence une solution et adaptera ses séances en fonction de vos besoins. Vous avez trouvé la perle rare.
Étant moi-même dans le domaine des soins, je peux dire qu'il possède toutes les qualités et toute l'expertise nécessaires. Je recommande vivement Florian.
Il explique toujours ce qu'il propose, s'adapte et se rend disponible. Les séances mêlent l'utile à l'agréable.
Il nous a beaucoup aidés pour que nous retrouvions les joies de la marche et de l'effort par l'exercice et la persévérance.
Tous les avis sont dispos sur Google Business.
Intègre un cercle d'actifs engagés
Chaque semaine, un email pratique et gratuit sur la longévité, le bien-être physique (contre les douleurs et l'excès de poids) et les habitudes qui durent.
C'est aussi le meilleur moyen de rester en contact, en dehors de LinkedIn.