Qui suis-je ?
Florian Mottart, Kinésithérapeute & ton partenaire santé
La mission est de t’aider à reconstruire un corps libre, fort et confiant pour une vie pleine d’énergie et de mouvement.
🌍 Mon parcours : du soin à la transformation
Je m’appelle Florian Mottart, originaire de Belgique.
Depuis aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours été passionné par le mouvement, l’activité physique (> que le sport) et le lien corps-esprit.
Avant même d’avoir mis les pieds chez un kiné, j’ai choisi d’en devenir un — poussé par la conviction que comprendre le corps, c’est aussi comprendre la vie.
Diplômé en 2014 d’un Master en kinésithérapie et réadaptation à l’Université Catholique de Louvain (UCL, Belgique), j’ai ensuite obtenu la reconnaissance de la Croix-Rouge Suisse, ce qui m’a permis de pratiquer dans le canton de Vaud depuis bientôt 10 ans. En Suisse, on parle de Physiothérapie, c’est la même chose 😉⭐
Apprendre, toujours.
Parce qu’on n’a jamais vraiment “fini” d’apprendre, je poursuis sans relâche ma formation continue.
Des formations régulièrement aux nouvelles approches issues à la fois de la recherche scientifique et du terrain —
que ce soit en physiothérapie cardiorespiratoire (avec un Certificat d’Études Avancées – CAS obtenu à l’HESAV, en Suisse), en prévention des douleurs chroniques, en coaching (notamment la formation en Personal Training de l’Université de Lausanne – UNIL) ou encore dans les domaines du développement personnel.
J’ai terminé mes études avec brio, ce qui m’a valu un poste au sein des Cliniques Universitaires Saint-Luc à Bruxelles, ainsi qu’une proposition de poursuivre un doctorat (PhD) dans la recherche scientifique.
Ce projet faisait suite à l’étude que je venais de mener et qui a été publiée sous le titre : “Influence of Ambient Music on Perceived Exertion During a Pulmonary Rehabilitation Session” (Respiratory Care, 2014).
Cependant, je me suis rapidement rendu compte qu’en suivant cette voie, j’aurais passé moins de temps à faire ce qui me passionnait vraiment : aider les gens, sur le terrain, à retrouver confiance dans leur corps. Et cela, c’était déjà clair pour moi : j’ai besoin de ce contact humain, de cette relation directe où chaque progrès compte.
C’est cette conviction qui m’a poussé à faire mes valises, pour poursuivre ma spécialisation dans un pays où la physiothérapie est pratiquée au plus haut niveau : l’Australie, reconnue mondialement pour l’excellence de ses approches en rééducation et en prévention.
Et si je garde aujourd’hui un attachement profond à la science, c’est parce que j’ai toujours eu à cœur de faire évoluer la profession.
Mon passage par les Cliniques Universitaires et mes collaborations avec différents spécialistes de renom, autant dans le domaine médical que du mouvement, m’ont permis de garder ce lien étroit entre terrain et recherche, entre pratique et innovation — un équilibre qui façonne encore ma vision du soin aujourd’hui.
L’Australie, un tournant
Comme je te l’expliquais, j’ai traversé le monde pour exercer une année en Australie. Une expérience décisive, à la fois humaine et professionnelle.
Là-bas, j’ai découvert une autre vision du métier : plus dynamique, plus collaborative, plus centrée sur la personne que sur le symptôme.
J’ai eu la chance de travailler aux côtés de thérapeutes passionnés et inspirants, qui ne se contentent pas de faire disparaître la douleur, mais accompagnent leurs patients à redevenir acteurs de leur santé, jour après jour.
Cette immersion a profondément transformé ma pratique. J’ai compris que la clé n’était pas de “réparer” un corps ni de multiplier les séances à court terme, mais d’apprendre à bouger autrement, à reconstruire la confiance et la stabilité intérieure qui permettent à chacun de redevenir autonome.
C’est là que j’ai pris conscience que la kinésithérapie pouvait être bien plus qu’un soin : c’était un outil de transformation, un langage du mouvement au service du mieux-vivre.
De l’expertise clinique à l’accompagnement global
De retour en Europe, j’ai intégré le CHUV (Centre Hospitalier Universitaire Vaudois) à Lausanne, où j’ai travaillé plusieurs années en réadaptation.
Ces années ont affiné ma rigueur scientifique et renforcé ma conviction :
Une réadaptation réussie ne se limite pas à des exercices.
Elle repose sur une approche complète : mouvement, alimentation, mental et environnement.
J’ai ensuite contribué au développement de programmes de réadaptation cardiovasculaire ambulatoire,
et j’interviens encore aujourd’hui pour accompagner les patients dans l’intégration du mouvement à leur quotidien.
Parce qu’on sait qu’il faut bouger…
👉 Il faut simplement apprendre à le faire correctement, avec clarté et confiance.
Une pratique qui s’est adaptée… pour aller plus loin
Pendant la période du COVID, j’ai ressenti un besoin grandissant : celui de rendre la rééducation et la remise en forme accessibles à tous, même à distance.
C’est ainsi qu’est né mon accompagnement en ligne, une extension naturelle de ma pratique :
des suivis personnalisés, basés sur la science et l’expérience, qui permettent de progresser depuis chez soi, à son rythme, sans dépendre des contraintes de temps ou de lieu.
Aujourd’hui, je continue d’intervenir en présentiel — sur un réseau volontairement limité,
principalement pour des suivis à domicile en physiothérapie et en réadaptation cardiovasculaire —
mais la majorité de mon travail se concentre désormais sur l’accompagnement en ligne.
Un format qui me permet de guider mes patients pas à pas,
de créer un suivi flexible, réactif et durable,
et d’aider des personnes actives à retrouver un corps qui les soutient au lieu de les freiner.
Mon approche
Mon accompagnement repose sur trois piliers simples mais puissants :
1️⃣ Comprendre
Identifier la cause réelle de la douleur et clarifier les mécanismes du corps.
Parce qu’on ne peut pas changer ce qu’on ne comprend pas.
2️⃣ Bouger
Retrouver la fluidité et la confiance dans le mouvement, avec des exercices personnalisés, progressifs et adaptés à ton rythme de vie.
3️⃣ Consolider
Transformer les progrès en habitudes durables — pour que la douleur ne revienne plus, et que ton corps reste fort et stable dans le temps.
Ce qu’ils disent de leur kiné, Florian💬
Ces retours me rappellent chaque jour pourquoi je fais ce métier :
aider à retrouver la liberté de bouger — et avec elle, la joie de vivre pleinement.
💡 Mes valeurs
- Autonomie – Te redonner les clés de ton corps.
- Globalité – Considérer ton bien-être physique, mental et émotionnel.
- Écoute – Comprendre avant d’agir.
- Cohérence – Allier science, mouvement et humanité.
🚀 Moins de douleur, c’est plus de vie
Mon rôle n’est pas de te promettre des miracles,
mais de t’accompagner dans un parcours clair, humain et durable.
Tu n’as pas besoin d’un corps parfait.
Juste d’un corps capable, stable et en bonne santé.
